Πώς να αντικαταστήσετε τη ζάχαρη στον καφέ: 6 υγιεινές εναλλακτικές λύσεις που θα λατρέψετε

Μέλι

Αυτό το φυσικό προϊόν περιέχει μεγάλο αριθμό αντιοξειδωτικών που βοηθούν στη βελτίωση της γεύσης του καφέ και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Επιλέξτε καθαρό μέλι για τον καφέ, το οποίο διατηρεί όλες τις ευεργετικές του ιδιότητες.

Γάλα αμυγδάλου

Για όσους δεν πίνουν αγελαδινό γάλα, μια εναλλακτική λύση είναι το γάλα αμυγδάλου. Έχει μια ορισμένη γλυκύτητα, οπότε ο καφές θα έχει μια πολύ πιο ευχάριστη και λεπτή γεύση.

Στέβια

Είναι ένα από τα πιο δημοφιλή υποκατάστατα της ζάχαρης, που προέρχεται από τα φύλλα ενός φυτού. Η στέβια είναι πολύ πιο γλυκιά από τη ζάχαρη και πωλείται σε σκόνη, υγρή μορφή και σε δισκία.

Κανέλα

Βελτιώνει τη γεύση του καφέ και τον κάνει πιο αρωματικό, αν και είναι λίγο δύσκολο να τον ορίσουμε ως υποκατάστατο της ζάχαρης. Ωστόσο, ως εναλλακτική λύση, αυτό το μπαχαρικό είναι πολύ κατάλληλο.

Σιρόπι σφενδάμου

Αυτό το φυσικό γλυκαντικό έχει μοναδική γεύση και περιέχει μεγάλο αριθμό χρήσιμων μετάλλων. Το σιρόπι θα αρέσει σε όσους αγαπούν τη γεύση καραμέλας στον καφέ.

Εκχύλισμα βανίλιας

Η βανίλια δεν έχει γλυκιά γεύση, αλλά έχει έντονο άρωμα που δημιουργεί μια ψευδαίσθηση γλυκού καφέ.